Сучасні люди зазвичай не мають достатньо часу, аби приділяти кухні по кілька годин. Але ж смачно поїсти все одно хочеться. Тим паче домашня їжа завжди атмосферна та затишна. Вихід є – ми зібрали для вас кілька рецептів, які не потребують ані багато часу, ані широкого асортименту продуктів.
Паста з часником та оливковою олією
Інгредієнти:
- спагетті,
- часник,
- оливкова олія,
- червоний перець (за бажанням).
Приготування: обсмажте подрібнений часник на олії, додайте варену пасту та перець. Просто і дуже смачно.
Омлет з сиром та зеленню
Інгредієнти:
- яйця,
- сир (фета або бринза),
- кріп/петрушка,
- сіль.
Приготування: збийте яйця, додайте подрібнений сир та зелень. Випікайте на розігрітій сковороді до готовності.
Грецький салат у стилі “легко”
Інгредієнти:
- огірок,
- помідор,
- червона цибуля,
- сир фета,
- оливкова олія.
Приготування: наріжте овочі кубиками, додайте крихту фети та полийте олією.
Картопля з розмарином у духовці
Інгредієнти:
- картопля,
- розмарин,
- оливкова олія,
- сіль.
Приготування: поріжте картоплю, змішайте з олією та розмарином, запікайте 30 хвилин при 200°C.
Швидкий суп з лососем
Інгредієнти:
- лосось,
- бульйон (рибний або овочевий),
- картопля,
- морква,
- кріп.
Приготування: зваріть бульйон з овочами, додайте шматочки лосося та доведіть до готовності. Прикрасьте зеленню.
Бананові млинці
Інгредієнти:
- банан,
- яйце,
- вівсяні пластівці (за бажанням).
Приготування: змішайте банан з яйцем, смажте на антипригарній сковороді. Ідеальний сніданок за 5 хвилин.
Шоколадний мус з двох інгредієнтів
Інгредієнти:
- темний шоколад,
- вода (або вершки).
Приготування: розтопіть шоколад, збийте з водою до пишної консистенції. Охолодьте – і десерт готовий
Чому ці рецепти варто спробувати
Мінімум інгредієнтів – не потрібно купувати багато продуктів.
Швидко – більшість страв готується за 15-30 хвилин.
Корисно – без зайвих консервантів і добавок.
Універсально – підходять для сніданку, обіду та вечері.
Готувати смачно можна навіть з мінімальним набором продуктів! Оберіть улюблений рецепт і насолоджуйтесь легкою та корисною їжею без зайвих клопотів.