Жить Форма Тренды фитнеса: новые форматы, направления и гаджеты для эффективных тренировок Современный фитнесс меняется так быстро, что иногда трудно успеть за новинками. Если еще несколько лет назад все говорили… редакторСофія Бойко31 октября, 2025
Жить Форма Что не так с препаратами для похудения: между обещаниями и реальностью редакторСофія Бойко27 октября, 2025
Жить Форма Как сделать пресс заметным без спортзала: советы тренеров редакторСофія Бойко25 октября, 2025
Жить Форма Сила тела без кроссовок: почему тренировки босиком важны для здоровья редакторСофія Бойко2 июля, 2025
Жить Форма Как качать пресс и не сломать спину: 5 правил безопасной тренировки редакторСофія Бойко19 июня, 2025
Жить Форма Почему диеты не работают: несколько причин начать слушать свое тело редакторСофія Бойко17 июня, 2025
Жить Форма Программа упражнений для укрепления сердечно-сосудистой системы и выносливости редакторСофія Бойко10 июня, 2025
