Грибковые инфекции кожи и ногтей поражают более 25% людей в мире. Это одна из самых распространенных дерматологических проблем, и она редко проходит без лечения. Чаще всего речь идет о микозе кожи и онихомикозе – поражении ногтей. Однако часто люди либо игнорируют проблему, либо пытаются лечиться самостоятельно. Но тем самым лишь усложняют ситуацию. Разбираем, как вовремя распознать грибковое поражение и что делать, чтобы не дать ему шанс.
Как выглядит грибок на первых стадиях
Начало грибкового поражения часто смотрится безвредно. На коже могут появиться легкое шелушение, зуд или сухость. Стопы иногда трескаются, появляются микротрещины, легко спутанные с обычной сухостью.
Если грибок поражает ногти, они начинают изменять цвет, сначала появляется желтизна, серый или коричневый оттенок. Поверхность становится тусклой, ломкой, ноготь постепенно деформируется. Эти изменения часто списывают на нехватку витаминов или бытовые
травмы.
Но грибок никогда не останавливается сам. Он медленно, но уверенно ухудшает состояние. Кожа становится утолщенной, ногти крошатся или даже частично отслаиваются. Инфекция часто переходит на другие участки – между пальцами, на ладони, в подмышки, иногда даже на лицо.
Чем дольше откладывать лечение, тем глубже укореняется грибок. И это уже не только эстетическая проблема. Появляется неприятный запах, боль, возможно инфицирование мягких тканей.
Грибковые заболевания самостоятельно не проходят. Если знать, как выглядят первые признаки, можно избежать продолжительного лечения.
Когда нельзя заниматься самолечением
Многие люди воспринимают грибок как мелочь, которую можно убрать домашними методами. Часто в ход идут сода, уксус, йод или оставшиеся от знакомых мази.
Но дело в том, что грибок бывает разный, и не каждый реагирует на те же средства. Есть десятки видов возбудителей, и каждый нуждается в целенаправленном лечении. Без точной диагностики препараты могут оказаться просто неэффективными.
Если вы уже начали уход на дому, но в течение двух недель не видите никакого улучшения, обязательно обратитесь к дерматологу. Также есть ситуации, когда самолечение категорически опасно:
- изменение цвета или формы ногтей,
- появление навоза или мокрых участков,
- сильный зуд, боль при ходьбе,
- глубокие, не заживающие трещины.
В таких случаях необходима не только мазь, но и системные противогрибковые препараты. Врач может назначить микроскопию, ПЦР-анализ или посев для определения типа возбудителя. Это важно, потому что только после этого можно подобрать лечение, которое действительно подействует.
Грибок – это не поверхностная проблема. Если дать ему время, он проникает в глубокие слои кожи и ногтевые пластины и тогда лечение станет длинным и сложным. Лучше не упускать момент.
Что делать: основные шаги
Если вы заподозрили грибковую инфекцию, действуйте. Прежде всего, обратитесь к дерматологу. Именно он установит диагноз и подберет терапию. Не покупайте первое попавшееся средство в аптеке – это может не дать результата или даже навредить.
Лечение обычно включает местные средства – кремы, лаки или мази и, при необходимости, таблетки для системного действия.
Кроме лекарств, важно соблюдать правильную гигиену. Мойте ноги с мылом каждый день, тщательно вытирайте, особенно между пальцами. Носки меняйте каждый день, стирайте на высоких температурах. Обувь обрабатывайте антисептиками или используйте УФ-сушилки. Избегайте синтетических материалов, они создают парниковый эффект, в котором грибок процветает.
На период лечения пользуйтесь отдельным полотенцем для ног. Регулярно дезинфицируйте пол в ванной и ковриках. В семье грибок легко передается по бытовым мелочам.
Сам курс лечения может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев – это нормально. Главное не прекращать его раньше времени, даже если симптомы исчезают. Иначе грибок вернется.
Как защититься: основы профилактики
Профилактика грибка – это не сложно. Но ее нужно соблюдать каждый день. Даже одна попранная привычка значительно повышает риск. Чтобы избежать заражения, соблюдайте следующие правила:
- Носите собственную обувь в спортзале, бассейне или общем душе
- Выбирайте обувь из натуральных материалов: кожа или ткань
- Избегайте тесной обуви и синтетических носков
- Мойте ноги каждый день, тщательно вытирайте, особенно между пальцами
- Не пользуйтесь чужими полотенцами, тапочками или инструментами для маникюра
- Раз в неделю обрабатывайте обувь антисептиком
- Регулярно дезинфицируйте ванную
- Своевременно обрабатывайте любые порезы или трещины на ногах
- Поддерживайте иммунитет – это ваша естественная «оборона»
- Избегайте перегрева стоп, не носите обувь с теплыми стельками летом
- Реагируйте на любые изменения на ногтях – сразу
- Следите за чистотой после салонных процедур
Эти советы действительно работают. И хотя кажутся очевидными, именно они чаще всего игнорируются.
Эти советы действительно работают. И хотя кажутся очевидными, именно они чаще всего игнорируются.
Грибок – это не косметический дефект, а полноценное заболевание, требующее внимания. Если вы заметили первые изменения, не откладывайтесь. Раннее обращение к врачу, точная диагностика и регулярное лечение дают высокие шансы на быстрое и полное выздоровление.
