Уют дома – это не только о пледах, мягком свете и горячем чае. Это еще и о запахах, встречающих с порога, обнимающих и помогающих выдохнуть. Аромат в доме создает настроение больше, чем нам кажется. Он может успокоить, зарядить и превратить дом в место, в котором хочется быть. Поговорим, как правильно выбирать запах для дома.
Ароматы, которые действительно успокаивают
Если говорить об ароматизации с целью создания уюта, то лучше ориентироваться не на «модные» запахи, а на реально работающие. Классика жанра – лаванда. Она помогает снизить уровень тревожности, улучшить сон и вообще имеет очень мягкий эффект, особенно в сочетании с ванилью или ромашкой. Лаванда – хороший выбор для спальни или зоны отдыха.
Еще один фаворит – сандал. Его древесная, глубокая нота создает чувство покоя, тепла и чего-то очень «земного». Он подходит для гостиной или даже ванной, потому что идеален для вечерних ритуалов. Можно добавить аромат розы.
Цитрусовые – лимон, апельсин, бергамот также помогают расслабиться, но более активно. Они работают как перезагрузка. Их хорошо использовать днем или в рабочей зоне. Они не «тянут на сон», а наоборот, бодрят мягко и приятно.
Где и как использовать аромат
Размещение аромата на самом деле не менее важно, чем его выбор. Например, в спальне лучше ставить диффузоры или аромалампы у кровати, но не в упор. Это позволяет запаху равномерно распространяться и не бить прямо в нос, когда вы засыпаете. Аромат должен окутывать, а не атаковать.
В гостиной хорошо работают свечи или палочки с ароматом, которые можно поставить в углу или на открытой полке. Здесь часто находятся гости, поэтому лучше выбирать нейтральные ароматы: дерево, ваниль, чуть-чуть пряного. В ванной комнате хорошо работают цитрусовые или эвкалипт, потому что они создают эффект чистоты и свежести.
На кухне с ароматами лучше соблюдать осторожность. Если готовите что-то душистое, то лишний запах может «перебить» вкус. Но когда кухня не в работе, то можно поставить что-нибудь легкое: зеленый чай, базилик, даже кофе. Главное, чтобы этот аромат не смешивался с едой.
Как не переборщить с ароматизацией
Часто бывает, что хочется «как в гостинице» или в салоне красоты: чтобы пахло постоянно и дорого. Но дома лучше избегать чрезмерной насыщенности. Наше обоняние быстро привыкает к запаху. Так что вместо приятного фона можно получить головную боль. Особенно если выбрать ароматизаторы с синтетическим составом.
Самое простое правило: меньше, но регулярно. Не обязательно, чтобы аромат ощущался с порога. Достаточно, чтобы он слегка улавливался при входе в комнату. Если вы используете эфирные масла, то дозируйте их буквально по несколько капель. И желательно делать паузы: день-два без ароматов, чтобы обонятельные рецепторы отдохнули.
Еще один совет: не миксовать сразу много запахов. К примеру, в каждой комнате разный аромат будет немного перебором. Лучше создать общую линию запаха для всего дома. К примеру, древесно-цитрусовая. И уж ее варьировать оттенками. Так ароматизация будет органической, а не похожей на парфюмерный магазин.
Что выбрать: эфирные масла, свечи или диффузор
Все зависит от образа жизни и предпочтений.
Эфирные масла – самый естественный и универсальный вариант. Их можно добавлять в аромалампу, диффузор, ванную или даже прямо на салфетку у кровати. Но здесь важно покупать качественные, 100% натуральные масла, иначе пользы не будет.
Аромасвечки создают не только запах, но и атмосферу. Их мягкий свет добавляет тепло и очень подходит для вечернего релакса. Минус: они сгорают, поэтому нужны на конкретные события: ванна, фильм, вечер для себя. Для ежедневного использования лучше подходят палочки или диффузоры.
Диффузоры с палочками идеальны для поддержания легкого, постоянного фона. Они не нуждаются в уходе, и один флакон может работать несколько недель. Но опять же: не выбирайте слишком резкие ароматы, потому что они быстро надоедают.
Самые приятные ароматы для дома:
- Лаванда для успокоения и сна
- Апельсин или бергамот для легкости и настроения
- Сандал и кедр для глубокого релакса и «земного» тепла
- Ваниль для домашнего уюта и сладких вечеров
- эвкалипт или мята для свежести и энергии
- Роза для романтического настроения
- Зеленый чай или жасмин для равновесия и покоя
Аромат – очень индивидуальное дело. Чтобы найти свой, нужно поэкспериментировать. Но найдя тот, который поможет вам создать чувство уюта и покоя, вы поймете, что поиски того стоили.