Поговори с мамой: как не потерять связь

фото: обійми мами з дочкою – День матері фото: обійми мами з дочкою – День матері
над стосунками потрібно працювати

Таков очевидный факт: мы привыкли к тому, что мама – это нечто постоянное, как солнце или воздух. Она просто есть. И часто откладываем звонки, сообщения, встречи… Потому как-то позже, после работы, на выходных, на Рождество… День матери – прекрасный повод вспомнить, что мама – это не просто наш род, но и живой человек, с которым важно поддерживать настоящий диалог.

Почему мы удаляемся

На протяжении долгих лет мама для нас является главным персонажем жизни. Она была рядом с нашим первым дыханием, и в конце концов мы настолько привыкаем к ее присутствию, что постичь истинную ценность можем только после вынужденной разлуки или еще хуже – потери.

Но потом мы произрастаем. С возрастом каждый из нас строит свою жизнь. Работа, быт, отношения, дети… Иногда кажется, что времени ни на что не хватает. Особенно на звонки «просто так», особенно во время соцсетей и коротких сообщений.

Реклама

Но здесь и кроется коварство. Потому что на самом деле дело не в отсутствии времени. Дело – в привычке. Мы забываем, что связь не держится сама по себе, ее нужно лелеять. Это касается всех отношений, отношения с матерью не исключение. Мама – не просто родственница. Это тот тыл, который будет всегда стоять, даже если вы разные, как день и ночь.

Как не потерять контакт

Регулярность – ключ

Необязательно говорить часами. 10 минут раз в неделю или несколько дней – это уже здорово. Выберите день и время: например, каждое воскресенье после завтрака. Это будет ваша маленькая традиция.

Слушайте, а не только рассказывайте

Мы часто говорим о себе, но не спрашиваем: «А как ты?» Очевидно, маме тоже есть что сказать. Мамы слушают все наши маленькие детские и юношеские переживания. Пора выслушать и их.

Даже простое сообщение имеет значение

«Привет! Как ты?» – иногда этого достаточно, чтобы день стал светлее. Фото, смешное видео, упоминание об общей истории – такие сообщения не отнимают много времени, но они строят или поддерживают мостик общения между вами.

Не избегайте сложных тем

Боитесь, что будет конфликт и потому не звоните по телефону? Но молчание только увеличивает расстояние. Попытайтесь начать с фразы: «Мне важно, чтобы мы понимали друг друга». Вы не должны иметь с мамой одну позицию. Однако это не мешает иметь с матерью близкие отношения.

Сделайте что-то вместе

Предложите посмотреть сериал, пойти на кофе, вспомнить любимое семейное блюдо и приготовить его вместе. Общие моменты – это память, которая греет потом всю жизнь.

А если связь уже слаба

Не нужно себя никого винить. Но и ждать первого шага от второй стороны тоже не стоит. Может, будет неловко, может, будет больше тишины, чем слова… Но будьте искренними. Мамам всегда нужно внимание, даже если они этого не показывают.

Начните с малого: открытка, голосовое сообщение, встреча на 15 минут. Это как первые шаги малыша – немного неловко, но стоит.

День матери – напоминание, которое греет

Мы празднуем многое: дни рождения, годовщины, даже День кофе или кота. День матери должен вызвать еще больше эмоций, ведь он о человеке, без которого нас просто не было бы на этой планете.

Этот праздник действительно не о цветах и ​​открытках. А о моменте, когда взрослые дети вспоминают, как были маленькими, а мамы снова чувствуют, что нужны. Неважно, рядом вы или далеко, главное: дать почувствовать свою любовь. Звонок, визит, письмо, любое другое проявление скажут: «Ты для меня важна».

И да, этот день не об идеальных отношениях, а о живой связи, о желании быть поближе, даже если не все было просто.

Пока мама рядом, у вас есть место, где вас ждут. В этом мире, где все меняется, где даже люди устают быть рядом, мама – это якорь, точка опоры. И что бы так ни было, но терять связь на самом деле никак не обязанность, а привилегия. По крайней мере, пока эту связь есть с кем держать.

Будьте в курсе полезных новостей

Нажимая кнопку Подписаться, вы подтверждаете, что прочли и соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности и Условиями использования
Реклама