Сухость во рту создает дискомфорт. Иногда он может быть ситуативным и ничего не значит, но часто это симптом, который не стоит игнорировать. За сухостью во рту может стоять целый ряд причин, не имеющих ничего общего с уровнем увлажнения организма. К примеру, изменения в гормональном фоне или последствия приема определенных препаратов. Часто мы не связываем эти вещи между собой, потому что не видим прямой связи. Но медицинские источники все чаще обращают на это внимание.
Причина 1: лекарство
Более 400 лекарственных препаратов могут вызвать сухость во рту в качестве побочного эффекта.
Многие из них влияют на нервную систему или изменяют баланс жидкостей в организме. Например, антигистаминные блокируют рецепторы, которые стимулируют выработку слюны.
В частности, часто именно так влияют антигистаминные, антидепрессанты, диуретики и антигипертензивные. Они блокируют или ослабляют сигналы, которые активируют слюнные железы.
Особенно это актуально для людей, принимающих несколько медикаментов ежедневно. В таких случаях действие препаратов может усиливаться и побочные эффекты, в частности, сухость, проявляются сильнее.
Старики чаще всего попадают в эту группу. Их организм также медленнее адаптируется к изменениям в водном балансе. Поэтому важно регулярно консультироваться с врачом относительно актуальности схемы лечения.
Лучше сохранять упаковки и инструкции и сообщить врачу об изменениях в самочувствии. Иногда достаточно просто изменить время приема лекарства, чтобы уменьшить неприятные проявления.
Причина 2: гормональные изменения и болезни
Гормональная нестабильность, в частности при сахарном диабете, может изменяться свойства слюны.
У пациентов с диабетом установлены также определенные симптомы. Ведь гипергликемия и нарушение микроциркуляции нарушают работу слюнных желез.
Также в организме меняется осмотическое давление, влияющее на секрецию. Добавьте к этому частое мочеиспускание и потерю жидкости – и вот вам постоянная сухость.
Также сухость во рту часто встречается у людей во время менопаузы из-за уменьшения уровня эстрогена. Эстроген влияет на слизистую оболочку полости рта.
Причина 3: стресс и психологические факторы
Когда переживаете стресс или тревогу, активируется симпатичный отдел нервной системы — слюна становится густой или ее вызывает ощущение сухости — это часть так называемой «борись или беги» ответа организма, а не к пищеварительному тракту. сухость становится постоянной.
Психологические нарушения, такие как депрессия или тревожные состояния, также ассоциируют с этим явлением. Часто эти состояния связаны с нарушениями сна, аппетита и общего гидратационного баланса.
Также многие антидепрессанты имеют сухость во рту среди побоков. Поэтому возникает замкнутый круг: симптом усиливает беспокойство, а беспокойство – симптом.
Часто сухость — один из побочных симптомов депрессии. Человек может не осознавать, что причина не в недостатке воды, а в глубинном психоэмоциональном состоянии.
Если добавляется плохой сон или нервозность, стоит задуматься о психоэмоциональном состоянии, крутящиеся в голове мысли и постоянное напряжение – все это истощает нервную систему.
Причина 4: дыхание ртом
Дышать ртом – удобно, но совершенно не полезно: во время этого слюна быстро высыхает, поскольку испарения больше продуцирования. Особенно это ощутимо ночью, когда вы спите с открытым ртом.
Также это нарушает нормальную микрофлору полости рта. В долгосрочной перспективе это риск для десен и зубов.
Люди с аллергией, заложенным носом или храпом часто так дышат, и именно это – настоящая причина сухости.
Если нос не дышит, тело автоматически переключается в ротовой режим. Но в отличие от носа, рот не фильтрует, не увлажняет и не нагревает воздух. К тому же во время такого дыхания организм теряет больше влаги. Поэтому каждый раз после ночи вы чувствуете сухость и потребность срочно что-нибудь попить.
Исправить можно: салфетки, увлажнитель или просто включить увлажнение воздуха в комнате. Это банальные, но эффективные способы облегчить симптомы. Кроме того, следует проверить носовое дыхание, возможно нужна консультация отоларинголога. Если причина – храп, то не лишним будет исследование сна или аппарат CPAP. Иногда даже простое изменение положения во время сна уже помогает.
Причина 5: сахарный диабет
У больных диабетом, кроме гормональных изменений, есть тенденция к обезвоживанию из-за повышенного мочеиспускания. Высокий уровень глюкозы в крови приводит к тому, что почки выводят больше жидкости, пытаясь снизить ее концентрацию. При этом тело теряет важные электролиты. Это приводит к постоянному ощущению жажды, но и нарушает функцию слюнных желез. Они не успевают производить слюну в достаточном количестве.
Также более высокая концентрация глюкозы в слюне и ухудшенная микроциркуляция в железах – еще больше усложняет авторегуляцию. Глюкоза является питательной средой для бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен. В то же время железы получают меньше кислорода и питательных веществ. То есть слюна становится не только меньшей по объему, но и хуже качества. Это повышает риски стоматологических проблем вдвое.
Результат – сухость во рту, что может указывать на недооценку состояния диабета. Часто это один из первых симптомов, которые игнорируют или не связывают с основной болезнью. Если сахар не компенсирован, организм дает об этом знать самыми разными способами.
Если у диабетика постоянные сухость и зуд десен – время к эндокринологу. Это не тот симптом, который следует претерпеть или просто смочить водой. Правильное лечение диабета значительно улучшает общее состояние полости рта. Также следует использовать увлажняющие гели или спреи для слюны. Они временно облегчают симптом, пока основное лечение не даст результатов.
Если сухость во рту не жаждет, задумайтесь об этих 5 возможных причинах. Они распространены, но не всегда очевидны. Люди часто привыкают к дискомфорту или списывают его на возраст, стресс или погоду. Но организм редко посылает сигналы просто так. Следует научиться их слушать и реагировать вовремя.
