тренировка

• Жить
• Форма

Фитнес с резинками: реально работающий тренажер в кармане

редакторСофія Бойко

26 июля, 2025

• Жить
• Форма

Спорт на голодный желудок: польза или стресс для тела

редакторСофія Бойко

22 июля, 2025

• Жить
• Форма

Мышцы без зала: упражнения с весом тела, которые действительно работают

редакторСофія Бойко

21 июля, 2025

Реклама

• Жить
• Форма

Когда скакалка вредит: как понять и чем заменить

редакторСофія Бойко

16 июля, 2025

• Жить
• Форма

3 признака, что вы тренируетесь слишком интенсивно

редакторСофія Бойко

12 июля, 2025

• Жить
• Форма

Живот – не главное: почему тонус важнее «кубиков»

редакторСофія Бойко

23 июня, 2025

• Жить
• Форма

Безопасная растяжка после тренировки: как не навредить

редакторСофія Бойко

8 мая, 2025

• Форма

Занятия в спортзале: 5 советов, как выбрать тренера

редакторТетяна Дзяма

26 марта, 2025