Большинство проблем с кожей начинается с неправильного ухода. И часто причиной является неверно определенный тип кожи. Это может вызвать раздражение, сухость или, наоборот, повышенную жирность. В самом деле, чтобы разобраться, какой у вас тип кожи, необязательно бежать к косметологу. Все можно сделать дома – главное, знать, на что обращать внимание. Рассказываем.
Почему тип кожи это важно
Тип кожи – это основа всего ухода. Если не знать, что нужно вашей коже, любые сыворотки, кремы или тоники могут не только не помочь, но и навредить.
К примеру, жирную кожу часто пересушивают, и она начинает производить еще больше себума. А чувствительную, напротив, перегружают активными компонентами.
Правильная диагностика помогает избежать таких ошибок. Все типы кожи имеют свои признаки и их можно увидеть самостоятельно.
Есть пять основных типов: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. Каждый из них нуждается в разном подходе. Даже одна и та же маска может по-разному влиять на сухую или жирную кожу.
К тому же с возрастом тип может изменяться. Поэтому важно наблюдать за своей кожей и время от времени проверять ее реакции. Это особенно актуально в межсезонье, когда кожа может вести себя иначе, чем обычно.
Некоторые привычки, такие как чрезмерное умывание или использование агрессивных средств, тоже могут влиять на состояние кожи. Кроме того, даже вода с высоким содержанием хлора способна нарушить баланс. Так что понимание собственного типа — это не об эстетике, а о здоровье кожи. И это действительно информация, которую нужно знать каждому.
Как провести домашний тест
Есть простой способ определить тип кожи на дому. Для этого не требуется никакой косметики или специальных средств. Просто умойтесь с утра обычной водой без пенки или геля.
Затем не наносите ничего на лицо и подождите около часа. Тогда приложите ко лбу, носу, щекам и подбородку кусочки тонкой бумаги или салфетки. Оцените, где остался жирный след, а где нет. Это будет основа для диагностики.
Если салфетка чистая, то кожа нормальная. Если есть жир на всех участках – тип жирный. Если жир только на Т-зоне, а щеки сухие – комбинированный. Если чувствуется стянутость и сухость – тип сухой.
Если есть покраснение, раздражение, даже зуд, возможно, это чувствительная кожа. Этот тест поможет сориентироваться, но лучше еще понаблюдать за кожей несколько дней. В первые дни нового времени года результат может быть не совсем точным.
Обратите внимание на свои ощущения, они иногда говорят больше чем внешний вид. Повторяйте тест каждые 2–3 месяца или после смены ухода. Это простой инструмент, помогающий не ошибиться в выборе средств.
Наблюдаем за подсказками кожи
После домашнего теста важно обратить внимание на реакции кожи в разные моменты. К примеру, жирность может появляться ближе к вечеру, даже если утром все выглядело нормально.
Сухость иногда проявляется только после умывания или зимой. Чувствительность видна по тому, как кожа реагирует на новые средства – она может покраснеть, чесаться или печь.
Комбинированная кожа часто предательская: Т-зона блестит, а щеки шелушатся. Чтобы понять, что именно влияет на состояние кожи, нужно сделать регулярными наблюдения. Веди небольшой дневник кожи в течение недели.
В нем отмечайте:
- как кожа выглядит утром и вечером
- есть ли жирность или сухость после умывания
- как она реагирует на крем или новое средство
- появляются ли сыпи или покраснение
- какие части лица имеют разную текстуру
Это займет несколько минут, но даст ясное представление о состоянии кожи. С течением времени вы сможете точно отличить сезонные изменения от настоящего типа. Если видите постоянные изменения, возможно проблема не в типе, а во внешних факторах.
Следует учитывать стресс, смену диеты, воду и даже погоду. Наблюдение – ваш личный инструмент диагностики. И он часто дает больше правды, чем первая консультация в салоне. Ваша кожа – это индикатор внутреннего состояния, так что слушать ее важно.
Типичные ошибки и как их избежать
Многие люди определяют тип кожи один раз и никогда не возвращаются к этому вопросу. Это главное заблуждение. С возрастом, гормональными изменениями или даже стрессом кожа может изменяться.
Поэтому диагностика – не раз и навсегда, а регулярная практика. Еще одна типичная ошибка – оценивать тип кожи только по ощущению после умывания.
Многие средства для очищения пересушивают даже жирную кожу, создавая чувство стянутости. Это вводит в заблуждение и заставляет выбирать неправильный уход.
Не менее распространено – путать чувствительную кожу с аллергией или реакцией на конкретное средство. Иногда кожа раздражается только потому, что вы используете слишком много активов.
И еще один очень важный нюанс: не ориентироваться только на советы блоггеров. Их тип кожи может кардинально отличаться от твоего. Лучший ориентир – собственное наблюдение и внимательность.
Ошибочно считать, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Или что сухой не требуется глубокой очистки. Иногда мы сами вредим себе, потому что повторяем чужие ошибки. Чтобы избежать этого, прислушивайтесь к реакциям кожи и не спешите делать выводы.
Определить тип кожи дома – это не об идеальности, а о внимательности к себе. Если регулярно тестировать кожу и фиксировать ее реакции, можно избежать многих уходных ошибок. Это не сложно, но дает реальные результаты: средства начинают работать, кожа становится более спокойной. Стоит лишь немного времени, чтобы наконец понять, в чем именно она нуждается.
