Як тільки температура падає, шкіра рук починає першою реагувати на зміни. Вітер, холод, сухе повітря в приміщеннях і часте миття – усе це призводить до того, що шкіра стає сухою, тонкою й подразненою. На руках майже немає сальних залоз, тому волога випаровується швидше. Кожне миття рук з милом змиває захисний шар. А якщо після цього ви не наносите крем, шкіра починає лущитися і тріскатися. Це не тільки неприємно, а ще й відкриває ворота для інфекцій. Добра новина в тому, що з цією проблемою легко впоратись, якщо знати, як діяти правильно.
Що має бути в кремі, щоб він справді допомагав
Крем для рук – це не просто ароматна баночка. У сезон холодів важливо вибирати засоби, які не маскують сухість, а відновлюють шкіру. Головне звертати увагу на склад. Ідеально, якщо в ньому є зволожувальні та захисні компоненти.
Шукайте в кремах:
- Гліцерин – утримує вологу в шкірі
- Сечовину – м’яко відлущує і зволожує
- Пантенол – загоює мікротріщини
- Олії (ши, жожоба, авокадо) – живлять і захищають
- Церамиди – відновлюють шкірний бар’єр
Також важливо, щоб крем був досить жирним. Особливо на ніч або після частого миття. Добре, якщо він не містить спирту чи сильних ароматизаторів, це може ще більше подразнювати. Наносьте засіб одразу після миття, коли шкіра ще трохи волога, так волога “замикається” всередині.
Ще один важливий момент – консистенція крему. Восени краще обирати густі креми, бальзами або навіть мазі. Вони створюють на шкірі захисну плівку і працюють довше. Крем у тюбику – це зручно для сумки, але вдома зручно мати окрему баночку з насиченою текстурою.
Натуральні засоби, які справді працюють
Не завжди є змога купити аптечний крем. У такому випадку допоможуть прості домашні рецепти. Деякі натуральні засоби діють не гірше за професійну косметику, якщо використовувати їх регулярно і правильно.
Оливкова або кокосова олія – класика, яка справді працює. Досить кількох крапель, щоб пом’якшити шкіру після миття. Мед – ще один суперзасіб. Якщо нанести його на руки на 10 хвилин перед сном, він допоможе заспокоїти подразнення.
А якщо змішати мед із жовтком і кількома краплями олії, вийде ефективна живильна маска. Таку маску можна робити двічі на тиждень. Після неї добре вдягнути бавовняні рукавички й залишити на 20–30 хвилин. Результат буде відчутний вже після першого разу.
Також дієвими є ванночки з відваром ромашки або вівсянки. Вони знімають почервоніння й відновлюють шкіру. Для вівсяної ванночки достатньо 2 столових ложок пластівців на склянку гарячої води. Настояти 10 хвилин і опустити руки на 15–20 хвилин.
Маленькі звички, які дають великий ефект
Суха шкіра рук – це часто не лише про креми, а й про щоденні звички. Змінити їх нескладно, але ефект може здивувати. Починайте з базового: обирайте м’яке мило без агресивних ПАР. Це вже зменшить шкоду від миття.
Після кожного контакту з водою – крем. Навіть якщо це третій раз за годину. У холодну погоду завжди носіть рукавички, навіть якщо здається, що не холодно. Особливо важливо це робити, якщо ви вже нанесли крем, тоді він працює як маска.
Ще одна звичка – не терти руки рушником до скрипу. Просто промокніть вологу, і одразу нанесіть засіб. І, звісно, не чекайте, поки шкіра стане шорсткою. Профілактика працює краще, ніж порятунок.
Ставте крем у різних місцях – на кухні, біля раковини, у сумці, на робочому столі. Так вам не доведеться згадувати, все буде під рукою. Якщо носите антисептик, поруч має бути і крем. А в період загострення сухості варто робити нічні обгортання з жирним кремом і рукавичками.
Догляд за руками восени – це не про косметичні ритуали, а про комфорт і здоров’я. Якщо ви щоразу після миття наносите правильний крем і не ігноруєте сигнали шкіри, тріщин і подразнень не буде. Натуральні засоби теж мають свою силу, якщо використовувати їх регулярно.
