фітнес для жінок Archives - Moloko

Головна фітнес для жінок

фото: чоловік і жінка займаються силовими тренуваннями – силові тренування для жінок

фото: чоловік і жінка займаються силовими тренуваннями – силові тренування для жінок

Міфи про силові тренування: чому жінкам не варто їх боятися

редакторСофія Бойко

11 Листопада, 2025

фото: схуднення у стегнах – як спалити жир у стегнах

фото: схуднення у стегнах – як спалити жир у стегнах

6 вправ, які реально спалюють жир у стегнах

редакторСофія Бойко

30 Жовтня, 2025