вправи для пресу Archives - Moloko

Головна вправи для пресу

Планка щодня: що станеться з тілом за місяць регулярної практики

редакторСофія Бойко

12 Вересня, 2025

фото: дівчина робить вправи – ідеальний прес

фото: дівчина робить вправи – ідеальний прес

5 ефективних вправ для пресу, які працюють

редакторТетяна Дзяма

28 Квітня, 2025

фото: жінка займається спортом – як схуднути в животі

фото: жінка займається спортом – як схуднути в животі

Як схуднути в животі та поясі: науковий підхід

редакторСофія Бойко

17 Квітня, 2025