Лікування депресії іноді триває дуже довго. Медики намагалися зрозуміти, у чому причина і зʼясували цікавий факт: при хворобі у різних людей реакція мозку відрізняється. Саме тому, неоднаковим має бути і лікування.
Науковці виявили 6 підтипів депресії
Команда вчених проаналізувала майже 1000 людей, які раніше мали діагностовану депресію або тривогу. Для цього використали функціональну МРТ – технологію візуалізації для вимірювання активності мозку.
Завдяки технології вдалось просканувати мозок людей як у стані спокою, так і тоді, коли вони виконували спеціальні завдання на перевірку когнітивного та емоційного функціонування. Так вдалось зʼясувати, що за розвиток депресії відповідають кілька ділянок мозку.
Після аналізу за допомогою штучного інтелекту науковці побачили, що у цих ділянках мозку є 6 різних моделей активності.
Чому таке відкриття важливе
Дослідження допоможе лікарям ефективніше лікувати депресію, адже стандартні схеми часто не є ефективними. За словами медиків, третина хворих мають стійку до лікування депресію. Це означає, що звичайні методи та ліки їм не допомагали.
Відкриття про 6 підтипів депресії полегшить систему лікування, адже його можна буде організувати індивідуально, зважаючи на особливість конкретного хворого, а не призначати антидепресант метод проб та помилок, як було досі.
Україна – серед лідерів людей із депресією
Депресія є серйозним психічним розладом, який впливає на мільйони людей по всьому світу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 264 мільйонів людей у світі страждають на депресію. А це приблизно 3,4% населення планети.
У 2024 році Україна й зовсім очолила десятку країн, де показник людей із депресією найвищий у світі – 6,3%.
Страждають частіше жінки, у відсотковому співвідношенні це виглядає як 16,25 проти 8,7%.
При цьому 11% українців мають суїцидальні думки, тоді як у світі цей показник становить лише 0,6%.
Як виглядає депресія
Розпізнати депресію у себе чи близьких важливо, адже раннє виявлення допомагає швидше впоратися з проблемою.
Основними симптомами депресії:
- Емоційні зміни: Постійний смуток, тривога, почуття безнадії, дратівливість або агресія, втрата інтересу до улюблених занять, хобі
- Фізичні прояви: хронічна втома, навіть після відпочинку, зміни апетиту (сильне переїдання або відсутність бажання їсти), порушення сну (безсоння або надмірна сонливість, головний біль, біль у м’язах без видимої причини
- Зміни в поведінці: замкнутість, відстороненість від рідних і друзів, проблеми з концентрацією та прийняттям рішень, вживання алкоголю чи наркотиків як спосіб “заспокоїтись”. Іноді – суїцидальні думки або висловлювання про безглуздість життя
Якщо подібні симптоми тривають понад 2 тижні і впливають на якість життя (роботу, стосунки, навчання), варто розуміти, що це не просто поганий настрій. І є сенс звернутися до спеціаліста.
Якщо поряд із вами людина із симптомами депресії, залишайтесь підтримкою. Адже це не “лінь” чи “примхи”, а серйозне захворювання, яке потребує лікування. До речі, регулярний сон, фізична активність і правильне харчування допомагають полегшити стан
